Bạn đã sẵn sàng cả về thể chất và tinh thần để chào đón thiên thần mới trong gia đình mà vẫn chưa có kết quả, và không khỏi thắc mắc tại sao lại khó thụ thai đến vậy? Có thể vài yếu tố nhỏ lại chính là nguyên nhân ảnh hưởng tới việc thụ thai mà bạn chưa biết.

Khó thụ thai? Hiếm muộn? Do đâu?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng 6-12% dân số thế giới phải vật lộn với tình trạng vô sinh, trong đó Châu Á – Thái Bình Dương có tỷ lệ cao nhất. Ở thành phố Hồ Chí Minh, tại bệnh viện đa khoa Từ Dũ, mỗi năm đón nhận 400.000 lượt khám vô sinh hiếm muộn (Theo Bộ Khoa học và Công nghệ). Tình trạng này ngày càng phổ biến và trẻ hoá khi tỉ lệ vô sinh hiếm muộn ở các đôi vợ chồng dưới 30 ngày càng tăng.

Theo các chuyên gia có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở cả nam lẫn nữ.

Ở nữ giới, khi kinh nguyệt đều đặn có nghĩa là chị em có buồng trứng khoẻ mạnh. Khi kinh nguyệt không đều sẽ khiến trứng chín không đều dặn khiến việc gặp tinh trùng sẽ khó khăn. Còn ở nam giới nếu như tinh trùng càng khỏe mạnh thì cơ hội thụ thai thành công lại càng lớn. Theo một số thống kê, ở những nam giới có chất lượng tinh trùng khỏe mạnh bình thường, khi giao hợp trực tiếp với nữ giới thì tỉ lệ thụ thai thành công cũng chỉ đạt ở mức 5%. Do vậy, nếu như bị mắc phải hiện tượng tinh trùng yếu thì khả năng thụ thai thành công là vô cùng khó khăn.

Nhưng khả năng sinh sản đâu chỉ phụ thuộc vào điều đó, thời điểm cũng vô cùng quan trọng. Hầu hết các cặp đôi có quan niệm khá sai lầm rằng: “Yêu càng nhiều, càng dễ đậu thai”. Với những lần xuất tinh liên tục, dồn dập như thế sẽ làm suy giảm chất lượng tinh trùng. Không cần nhiều mà là đủ nhưng đúng. Nhiều cặp vợ chồng không nhận ra rằng chỉ có một khoảng thời gian ngắn trong mỗi tháng để có thể mang thai – đó chính là lúc rụng trứng. Nếu bỏ qua thời điểm này, thì cơ hội thụ thai sẽ giảm đi.

Vậy làm thế nào để cải thiện khả năng sinh sản?

Đối với phụ nữ, nếu gặp phải tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều, hãy đến ngay bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và tư vấn. Bởi kinh nguyệt không đều còn là biểu hiện của một số bệnh lý viêm nhiễm dẫn đến việc khó thụ thai.

Các chị em cũng nên nhớ rằng việc mang thai cũng đòi hỏi sự thoải mái ở tinh thần. Càng nhiều cảm xúc tiêu cực khiến cho nội tiết tố trong cơ thể của bạn không ổn định, càng khó mang thai hơn. Hãy giữ cho tinh thần thật thoải mái nhé!

Reference

  • Meldrum, D. R., et al.,Aging and the environment affect gamete and embryo potential: can we intervene? Fert Sterility, 2016. 105(3):p.548-559.
  • Pizzorno J. Environmental Toxins and Infertility. Integr Med (Encinitas). 2018;17(2):8-11.
  • Wright, C., S. Milne, and H. Leeson, Sperm DNA damage caused by oxidative stress: modifiable clinical, lifestyle and nutritional factors in male infertility.Reprod Biomed Online, 2014. 28(6): p. 684-703.
  • Van Heertum, K. and B. Rossi, Alcohol and fertility: how much is too much?Fertility research and practice,2017. 3: p. 10-19.
  • Kovac JR, Khanna A, Lipshultz LI. The effects of cigarette smoking on male fertility. Postgrad Med. 2015 Apr;127(3):338-41.
  • Tina Djernis Gundersen, T. D., et al.,Association Between Use of Marijuana and Male Reproductive Hormones and Semen Quality: A Study Among 1,215 Healthy Young Men, American Journal of Epidemiology, Volume 182, Issue 6, 15 September 2015, Pages 473–481.
Menu